Mammu pitstops

stiprināšanās vieta

Trešdienās – intīmais fitness sievietēm

Radošās nodarbības bērniem sestdienās 4-10 gadi

Grūtnieču vingrošana – gatavošanās dzemdībām. Piektdienās 12:00 un otrdienās 18:30

Aktuāli

Kas?

Ikviena  sieviete jau piedzimst ar dziļi sakņotām zināšanām un prasmēm būt par mammu. Piedzimstot par mammu, šīs zināsānas, prasmes un iekšējais spēks aktivizējas un uzplaukst, sarūpējot mammai dienas, kur pārpasaulīgie prieki un laimes mirkļi mijas ar bezspēcīgām skumjām un apjukumu. Ne vienmēr un ne visiem apkārtējiem ir izprotams šīs mammas īpašais dzīves posms, kad ir tiiik daudz emociju un jaunu sajūtu.. To saprot tikai savējie.Te ir tāda vieta, kur mitinās saprotošie. Šī ir vieta, kur satikties savējiem. Apmainīties pieredzēm un aktualitātēm. Smelties jaunas zināšanas, iedrošinājumu un atbalstu. Vieta, kur iegūt jaunu spēku un prieku. Stiprināšanās vieta.

MAMMU PITSTOPS ir koncepts un vieta, ko radījušas un vada jaunā vecmāte un dūla apmācībā Anete Baškevica un Dūla apmācībā un PEP mamma (pirmās emocionālās palīdzības mamma) Ramona Treilona.

Kas vēl?

MAMMU PITSTOPĀ regulāri notiek dažāda veida grupu nodarbības topošajām un jaunajām māmiņām un ģimenēm, kā arī mazuļiem līdz aptuveni 3 gadu vecumam. Te var saņemt arī individuālas konsultācijas gan sievietes grūtniecības laikā, gan māmiņas ar mazuli līdz 3 gadu vecumam.

Dūlas individuālās konsultācijas – Anete;

PEP mammas individuālās konsultācijas- Ramona;

Zīdīšanas konsultācijas Pitstopā un pie Jums mājās – Anete, Ramona;

Rebozo masāža pirms un pēc dzemdībām – Anete;

Muguras sāpju mazinoša masāža pēc “Vieglas dzemdību metodes” principiem – Anete;

Individuāli dzemdību sagatavošanas kursi un sarunas – Anete u.c.

 

 

 

Aktuāli

Kāpēc?

MAMMU PITSTOPA koncepts radās ar mērķi palīdzēt ikvienai sievietei atklāt un pilnveidot savu unikālo, autentisko mammas pieredzi, kas katrā no mums ir jau dabas ielikts, bet ne vienmēr tam ir lemts pašam no sevis uzplaukt, jo apkārt ir tik daudz un dažādu nereti savā starpā konfliktējošu  profesionālu viedokļu un ieteikumu, ka mamma visā tajā apjūk, un pašas instinkti apdziest…  Tomēr neviens ieteikums no malas nespēj izkonkurēt mammas pašas dziļi iesakņotās zināšanas un prasmes rūpēties tieši par savu mazuli un sajust un sekot tieši viņa vajadzībām!

MAMMU PITSTOPA misija ir palīdzēt sievietei sevī šos resursus atklāt, tajos ieklausīties un ļaut tiem uzplaukt, lai nestu skaistākos šī laika augļus – sirdsmieru, mīlestību un prieku attiecībās ar mazuli un visā ģimenē!

Nāc ciemos

MAMMU PITSTOPS atrodas Mārupē, Lielā ielā 19 – 3K, netālu no Mārupes vidusskolas un t/c SPICE. Telpas atrodas pirmajā stāvā, ieeja no Daibes ielas puses. Telpas ir ērti pieejamas arī cilvēkiem ar īpašām vajadzībām un mammām ar bērnu ratiņiem. Lekciju un semināru laikā ratos gulošus mazuļus var novietot aiz loga, labi pārredzamā vietā.

Rekvizīti

Biedrība „ZUO”
Reģ.Nr: LV40008210598
Juridiskā adrese: Liliju iela 97, Mārupe, Mārupes nov., LV-2167
Adrese: Lielā iela 19-3A, Mārupes nov., Mārupe., LV-2167
Banka: SEB A/S
Konts: LV53UNLA0050021203612
/Anete Baškevica/

SIA „Mentoring”
Reģ.Nr.: 40103993755
Adrese: Lielā iela 19–3A, Mārupes nov., Mārupe., LV-2167
Banka: AS Swedbank
Konts: LV20HABA0551041768148
/Ramona Treilona/

Pirmdiena

10.30-11.40 Brīvā rotaļāšanās 12 – 24 mēneši
/Ramona/
12.00-13:10 Brīvā rotaļāšanās 6 – 12 mēneši
/Ramona/
15.00-17.00 Mammas-mazuļa atbalsta grupa 1 – 12 mēneši (slēgta)
/Ramona/

Otrdiena

10.00-11.30 Radošās nodarbības mammām ar mazuļiem 9 mēneši – 2,5 gadi
/Simona/
18:30-20:00 Grūtnieču vingrošana
/Baiba Stikute/

Trešdiena

11.00-15.00 Intīmais Fitness sievietei
/Gundega Dūmiņa/
11:30-13:00 Intīmais fitness – treniņš
/Gundega/

Ceturtdiena

10.00-11.00 Mazuļu skoliņa 8 – 36 mēneši
/Solvita/
11:30-12:30 Mazuļu skoliņa 8 – 36 mēneši
/Solvita/
15.30-17.00 Feju pēcpusdiena 9 – 12 gadi (22.02.)
/Simona/
18.30-20.00 Radošie vakari sievietēm
/Simona/

Piektdiena

10.00-11:30 Mammu rīti – rotaļu grupa un lekcijas mammām
/Anete/
12.00-13:30 Grūtnieču vingrošana
/Anete/
14.00-15.30 Pēcdzemdību vingrošana mammām ar mazuļiem
/Anete/